Перейти к содержимому


guriknnk

Регистрация: 12 июн 2018
Offline Активность: 22 янв 2021 19:07
-----

#1894 Вегетарианство

Написано guriknnk 05 ноября 2020 - 09:20

теперь записи только по праздникам появляются))




#1892 Вегетарианство

Написано guriknnk 02 октября 2020 - 13:10

Теперь ждем день Веганов!)




#1889 Вегетарианство

Написано guriknnk 17 сентября 2020 - 16:20

 

 

Я сыроежу два месяца, не знаю пока как долго смогу так питаться :)

Как очущения? нравится? расскажи о плюсах и минусах которые ты уже испытал(финансовая составляющая,масса тела,очущения)

 

Общее состояние улучшилось) Сильно похудел, на 13кг, вешу всего 53 кг, доходило до 51кг, а так мой вес 65 кг при обычном питании был. Но худеть я стал еще при веганстве) Нет такого насыщения и чувтсва сытости. Но Михаил Советов это гуру здорового питания, сыроед, говорит, что вес будет набираться и будешь наедаться от растительной пищи, когда сформируется микрофлора в кишечнике. А на это может уйти несколько лет. У меня свой огород, поэтому финансово не так бьет по карману. Сыроедение требует изучения, т.е. требуется время, чтобы что-то понять, изучить, чтобы не допустить ошибок.  Собственно вот. Но главное я понимаю, что сырая пища, действительно полезная для здоровья.

 

 

 

 

Я сыроежу два месяца, не знаю пока как долго смогу так питаться :)

Как очущения? нравится? расскажи о плюсах и минусах которые ты уже испытал(финансовая составляющая,масса тела,очущения)

 

Общее состояние улучшилось) Сильно похудел, на 13кг, вешу всего 53 кг, доходило до 51кг, а так мой вес 65 кг при обычном питании был. Но худеть я стал еще при веганстве) Нет такого насыщения и чувтсва сытости. Но Михаил Советов это гуру здорового питания, сыроед, говорит, что вес будет набираться и будешь наедаться от растительной пищи, когда сформируется микрофлора в кишечнике. А на это может уйти несколько лет. У меня свой огород, поэтому финансово не так бьет по карману. Сыроедение требует изучения, т.е. требуется время, чтобы что-то понять, изучить, чтобы не допустить ошибок.  Собственно вот. Но главное я понимаю, что сырая пища, действительно полезная для здоровья.

 

орехи,арахис много используешь в рационе?


  • admin это нравится


#1887 Вегетарианство

Написано guriknnk 11 сентября 2020 - 13:46

Я сыроежу два месяца, не знаю пока как долго смогу так питаться :)

Как очущения? нравится? расскажи о плюсах и минусах которые ты уже испытал(финансовая составляющая,масса тела,очущения)


  • admin это нравится


#1885 Виды Йоги

Написано guriknnk 30 июля 2020 - 09:13

"Кундалини йога: самая опасная форма йоги"  - Садхгуру

  

 Очень познавательное видео


  • admin это нравится


#1881 Как часто заниматься йогой

Написано guriknnk 20 мая 2020 - 07:25

Диего вы имеете ввиду наверно поперечный шпагат, продольный очень быстро достигается ведь!


  • admin это нравится


#1872 Как часто заниматься йогой

Написано guriknnk 26 апреля 2020 - 20:39

2 раза в день надо по 3-6 асан.
Я делаю 2 раза в день по 3 асаны.

Какие асаны делаете? и почему именно их?


  • admin это нравится


#1871 Как часто заниматься йогой

Написано guriknnk 26 апреля 2020 - 08:54

Я делаю 6 асан делаю и приветствие солнцу




#1835 Есть ли у нас будущее

Написано guriknnk 22 августа 2019 - 17:28

Тут уже почти никто не сидит(((


  • admin это нравится